Frisklivstrening

Frisklivstrening tilbys ved klinikken for deg som trenger motivasjon og veiledning for å komme i gang med fysisk aktivitet.  Fysisk aktivitet gir deg overskudd, bedre humør, og forebygger en rekke sykdommer. Ønsker du å komme i gang med fysisk aktivitet, men er litt usikker på hvordan?